【 喝咖啡會心悸、睡不著覺? 】
你有遇到喝某些咖啡會有心悸感或者睡不著的狀況嗎?😴
其實喝咖啡除了與個人體質有關之外，
咖啡因含量跟咖啡豆的品種有很大的關係。
一般來說，羅布斯塔豆的成本價格比阿拉比卡豆低，
因此市面上罐裝咖啡大多會選用或混用羅布斯塔豆，
但擔心咖啡因過量的人要注意囉~
⚠︎羅布斯塔豆雖然便宜，
但咖啡因含量是阿拉比卡豆的3︎倍！
所以擔心喝咖啡會睡不著、會心悸的人，
除了挑選品質優良的阿拉比卡豆的咖啡之外，
🐓貼心提醒你 :
咖啡粉在水中浸泡時間過長、
咖啡粉過細，也會萃取過量的咖啡因哦！
羅斯特咖啡~您的咖啡豆銀行